ГТО: полное руководство по нормам и видам испытаний
Физкультурный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) – это система оценки уровня физической подготовленности населения. Нормативы ГТО включают упражнения: бег, плавание, прыжки, отжимания, подтягивания, метание и другие тесты. Возрастные ступени и дисциплины строго регламентированы.…