Мир фитнеса и существующие в нем мифы
Сегодня в мире существует множество различных программ, которые включают в себя тренировки и диеты. Эти программы различны между собой и порой сложно понять, что именно эффективнее - диета или тренировки. Поэтому выбирать необходимо что-то одно.…