Можно ли есть мороженое на ночь и при этом похудеть: влияние сна, порций и выбора десертов на ночной рацион
Особенность современного рациона в том, что многие задаются вопросом: можно ли есть мороженое на ночь и при этом похудеть? Ответ зависит от общего баланса энергии, качества продуктов и индивидуальных особенностей организма. Ниже рассмотрим научные данные,…