Влияние ежедневной ходьбы на улучшение сердечно-сосудистого здоровья у взрослых
Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) остаются одной из ведущих причин смертности во всем мире. Многочисленные исследования подтверждают важность профилактических мер для снижения риска развития этих патологий. Одним из наиболее доступных и эффективных способов сохранения здоровья сердца и…