Влияние ежедневных прогулок на снижение уровня стресса и улучшение настроения
В современном мире стресс стал практически неотъемлемой частью жизни каждого человека. Быстрый ритм, постоянные нагрузки и информационный шум негативно сказываются на психическом и физическом здоровье. Одним из эффективных и доступных способов борьбы с негативным воздействием…