Почему нельзя лежать после еды и как это влияет на пищеварение
Лежать после еды нежелательно из-за риска рефлюкса и изжоги․ Активное пищеварение замедляется, желудок и пищевод напряжены, что вызывает дискомфорт и затрудняет нормальный процесс переваривания пищи․ Роль пищеварительной системы и её основные функции Пищеварительная система отвечает…